מאמרים
על אימון מנטלי - נכתב ע"י מתן רוטשילד
החיים שלנו הם התוצאה הישירה של ההרגלים שאנחנו מטפחים מדי יום. החלטות קטנות שחוזרות על עצמן – מה אנחנו אוכלים, איך אנחנו מנהלים את הזמן, ואיך אנחנו מגיבים לאתגרים – יוצרות בסופו של דבר את איכות החיים וההישגים שלנו. אימון מנטלי מאפשר לבנות הרגלים שמקדמים אותנו, ולהפסיק דפוסים שמעכבים אותנו.
קרא עוד