מאמרים
על אימון מנטלי - נכתב ע"י מתן רוטשילד
פחד הוא אחד הרגשות האנושיים הבסיסיים ביותר, ותפקידו המקורי הוא להגן עלינו מסכנה. הבעיה היא שבחיים המודרניים, הפחד כבר לא שומר אותנו רק מנמרים או מצוק, אלא גם מונע מאיתנו להתקדם לעבר חלומות ומטרות – כי הוא משדר לנו "סכנה" גם כשמדובר רק בשינוי או חוסר ודאות. האמת היא שלא נוכל "להיפטר" מהפחד לחלוטין. המפתח הוא ללמוד לחיות איתו, להשתמש בו כמנוע, ולהתקדם למרות התחושות הלא נעימות שהוא יוצר.
קרא עוד